Treinos calibrados pra você
Preparados para seu objetivo, nível e rotina.
Consultoria online · Brasil todo
Personal trainer online com treino feito para você
Seu treino, histórico de cargas e fotos de evolução na plataforma própria ANDI. Você registra as sessões e fala comigo no mesmo lugar. Eu acompanho e ajusto seu plano para treinar na academia ou em casa.
A partir de R$ 97/mês · sem fidelidade · garantia de 7 dias
O problema
Saiba o que treinar e como progredir.
Seu plano considera seu objetivo, experiência, tempo disponível e equipamentos. Com os registros das sessões e seu feedback, eu acompanho as dificuldades e ajusto o treino quando necessário.
Como funciona
O que você recebe
Plano sob medida
Responda à anamnese sobre seu objetivo e rotina. Seu primeiro treino fica pronto em até 2 dias úteis após eu receber as informações completas.
Treino na plataforma
Na plataforma ANDI, consulte exercícios, séries, repetições e descansos. Registre as cargas para saber o que fez em cada sessão.
Histórico e fotos de evolução
Reúna seus treinos, medidas e fotos na plataforma. Eu considero esses registros e seu feedback para ajustar o plano.
Feedback direto
Envie suas dúvidas pela plataforma. Respondo em até 24 horas, geralmente em poucas horas.
Por que o Andi
Não é PDF, não é app genérico
- Treino elaborado e acompanhado por mim, bacharel em Educação Física (CREF 043324-G/RS)
- Plataforma própria ANDI incluída: plano, histórico de sessões e cargas, medidas, fotos de evolução e mensagens no mesmo lugar
- R$ 97/mês, sem fidelidade e com garantia de 7 dias
- Atende todo o Brasil, 100% online, em casa ou na academia
Acompanhamento de perto
Tecnologia e atendimento humano lado a lado.
A plataforma completa pra registrar cargas e séries, acompanhar sua evolução e falar direto com seu treinador.
Acompanhamento dos seus registros
Veja seu progresso e mantenha sua evolução organizada.
Comunicação direta com seu treinador
Tire dúvidas e receba orientação pela plataforma.
Relatórios honestos, evolução real
Dados inteligentes para você entender e superar seus limites.
Quem treina com o Andi
O que dizem os alunos
5,0· 3 avaliações no Google
“Comecei os treinos com verdadeiro pavor de academia, e hoje treino com prazer.”
“Acompanhamento que faz diferença — experiência, técnica e clareza na hora de ensinar. Melhor experiência que tive com treinadores. Atendimento diferenciado.”
“Treino excelente!!!!! Cumprindo o plano já está aparecendo o resultado 💪💪💪”
Planos
Invista em você.
Escolha seu plano.
Online no Brasil inteiro.
Presencial em Canguçu.
Bacharel em
Educação FísicaCiência aplicada ao seu treino.
Mais flexível
Plano online
R$ 97/mês
Treine onde quiser, no seu horário. Sem fidelidade.
- Treino personalizado para seu objetivo
- Anamnese completa pela plataforma
- Registro de cargas, séries e sessões
- Feedback direto comigo pela plataforma
- Revisão conforme sua evolução
Garantia de 7 dias · onlineSe não fizer sentido, devolvemos seu investimento. Sem burocracia.
Contratar onlineCanguçu/RS
Plano presencial
Orientação e correção durante as aulas.
- 2x por semana8 aulas por mêsR$ 240/mês
- 3x por semana12 aulas por mêsR$ 340/mês
- 4x por semana16 aulas por mêsR$ 440/mês
- 5x por semana20 aulas por mêsR$ 520/mês
Aula avulsa: R$ 40
Consultar horáriosConforme disponibilidade de agenda.
Pagamento
seguro
seguro
Dados
protegidos
protegidos
Suporte
direto
direto
Dúvidas comuns
Perguntas frequentes
Como funciona o personal trainer online?
A consultoria online do ANDI é assíncrona: eu preparo seu plano a partir da anamnese, e você treina no seu horário, registra sessões, séries e cargas e envia dúvidas pela plataforma. Eu acompanho os registros e reviso o plano conforme sua evolução. A mensalidade não inclui aulas ao vivo em cada sessão.
O que posso acompanhar na plataforma ANDI?
Você acessa seu plano, registra séries e cargas, consulta o histórico de treinos e reúne medidas e fotos de evolução. A anamnese e as mensagens comigo também ficam na plataforma. Eu uso seus registros e feedbacks para acompanhar a evolução e revisar o treino.
Preciso de academia pra treinar com você?
Não necessariamente. Monto o plano de acordo com o que você tem: academia completa, academia de bairro ou equipamento em casa. O acompanhamento é o mesmo.
Funciona pra quem é iniciante?
O plano parte da experiência e das informações da anamnese. O online pode fazer sentido se você consegue executar os movimentos com autonomia e comunicar dificuldades. Se precisa de orientação ao seu lado durante os exercícios, considere o presencial em Canguçu, com local e horário a combinar.
Você é educador físico ou personal trainer?
Sou bacharel em Educação Física, CREF 043324-G/RS, e atuo como personal trainer. Educação Física é a área de formação; personal training é uma forma de atuação com orientação individual. No acompanhamento online, sou eu quem prepara e revisa seu treino.
Em quanto tempo recebo meu treino?
Seu primeiro treino fica pronto em até 2 dias úteis após eu receber sua anamnese e as informações completas para montar o plano.
Como tiro dúvidas durante o acompanhamento?
Você envia suas dúvidas pela plataforma e fala diretamente comigo. Respondo em até 24 horas, geralmente em poucas horas. O acompanhamento é assíncrono: você treina no seu horário e eu acompanho seus registros.
Quanto custa?
A consultoria online é R$ 97/mês, sem fidelidade e com garantia de 7 dias — se não curtir, devolvo o valor sem burocracia. Você testa e decide.
Seu treino, feito pra você. Acompanhado de verdade.
Contrate online e comece sua anamnese — garantia de 7 dias, sem fidelidade.
Pronto pra mudar?
Seu treino começa com um plano feito para você.
Contrate online, responda sua anamnese e eu preparo seu treino.
Treino personalizado pelo Andi
Registros e evolução na plataforma
Feedback direto com o treinador
R$ 97/mês · sem fidelidade
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Anderson Silva · Bacharel em Educação Física
CREF 043324-G/RS