Treinos calibrados pra você
Ajustado ao seu nível e ritmo, semana a semana.
Consultoria online · Brasil todo
Personal trainer online que acompanha você de verdade
Plano semanal feito pra você, correção de execução por vídeo e um app que acompanha cada série. Não é PDF genérico nem treino de rede social — é acompanhamento profissional, com bacharel em Educação Física.
A partir de R$ 97/mês · sem fidelidade · garantia de 7 dias
O problema
Você já tentou treino de PDF ou app genérico — e travou.
Sem alguém olhando a sua execução e ajustando o plano semana a semana, o resultado não vem e a motivação some. Treino igual pra todo mundo não funciona pra ninguém.
Como funciona
O que você recebe
Plano sob medida
Anamnese completa e um plano semanal feito pra seu objetivo, nível e rotina. Nada de template.
Correção por vídeo
Você me manda a execução, eu corrijo. Técnica certa é o que separa resultado de lesão.
App que acompanha
Cada série registrada vira dado. Eu ajusto carga e volume com base no que você realmente fez.
Resposta no mesmo dia
Dúvida de execução, dor, substituição? Você fala comigo e resolve — não fica travado.
Por que o Andi
Não é PDF, não é app genérico
- Bacharel em Educação Física (CREF 043324-G/RS) — não é treino de influencer
- App próprio de acompanhamento — não é PDF nem planilha solta
- Garantia de 7 dias e sem fidelidade — você começa sem risco
- Atende todo o Brasil, 100% online, em casa ou na academia
Acompanhamento de perto
Tecnologia e atendimento humano lado a lado.
A plataforma completa pra registrar cargas e séries, acompanhar sua evolução e falar direto com seu treinador.
Acompanhamento em tempo real
Veja seu progresso e ajuste o treino quando precisar.
Comunicação direta com seu treinador
Tire dúvidas e receba orientação na hora.
Relatórios honestos, evolução real
Dados inteligentes para você entender e superar seus limites.
Quem treina com o Andi
O que dizem os alunos
5,0· 2 avaliações no Google
“Comecei os treinos com verdadeiro pavor de academia, e hoje treino com prazer.”
“Acompanhamento que faz diferença — experiência, técnica e clareza na hora de ensinar. Melhor experiência que tive com treinadores. Atendimento diferenciado.”
Planos
Invista em você.
Escolha seu plano.
Presencial em Canguçu ou online no Brasil todo.
O cuidado é o mesmo.
Bacharel em
Educação FísicaCiência aplicada ao seu treino.
Sem fidelidadeSaia quando quiser
Avaliação inicialAntes do primeiro treino
Direto comigoSem bot, sem terceiro
Mais flexível
Plano online
R$ 97/mês
Treine onde quiser, no seu horário.
- Plano ajustado toda semana
- Vídeos de execução
- Ajustes e feedback direto comigo
- Registro de cargas e séries no app
Garantia de 7 diasSe não fizer sentido, devolvemos seu investimento. Sem burocracia.
Começar treino onlinePlano presencial
R$ 30/aula
Aula avulsa + pacotes mensais.
Correção em tempo real
Plano ajustado para você
Sessões individuais
Qualquer idade ou nível
Pagamento
seguro
seguro
Dados
protegidos
protegidos
Suporte
direto
direto
Dúvidas comuns
Perguntas frequentes
Como funciona o personal trainer online?
Você preenche uma anamnese, eu monto seu plano semanal, você treina registrando no app e me manda vídeos da execução quando tiver dúvida. Eu acompanho a progressão e ajusto o plano ao longo das semanas. É acompanhamento contínuo, não um arquivo que você recebe e some.
É só um PDF ou tem acompanhamento de verdade?
Acompanhamento de verdade. Você tem app com seu treino, registra cada série, manda vídeo pra correção e fala comigo direto. O plano muda conforme sua evolução — o oposto de um PDF fixo.
Preciso de academia pra treinar com você?
Não necessariamente. Monto o plano de acordo com o que você tem: academia completa, academia de bairro ou equipamento em casa. O acompanhamento é o mesmo.
Funciona pra quem é iniciante?
Funciona muito bem. Iniciante é justamente quem mais precisa de execução correta e progressão bem feita — que é o que eu entrego de perto, mesmo à distância.
Você é educador físico ou personal trainer?
Os dois — é a mesma coisa vista de dois ângulos. Sou educador físico, bacharel em Educação Física (CREF 043324-G/RS), e é essa formação que me habilita a atuar como seu personal trainer online. Ou seja: você treina com um profissional formado e registrado, não com treino de influencer.
Quanto custa?
A consultoria online é R$ 97/mês, sem fidelidade e com garantia de 7 dias — se não curtir, devolvo o valor sem burocracia. Você testa e decide.
Seu treino, feito pra você. Acompanhado de verdade.
Fale comigo no WhatsApp e comece hoje — garantia de 7 dias, sem fidelidade.
Pronto pra mudar?
Seu treino começa antes do primeiro exercício.
Pra quem cansou de planilha genérica e quer ver resultado de verdade. Vem ser sua melhor versão.
10+ anos de experiência prática
Bacharel em Educação Física
Presencial em Canguçu + online
100% próprio, calibrado por nível
O primeiro passo é uma conversa.
Atendimento 100% humano e individualizado.
Resultado não vem de motivação.
Vem de consistência.
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Anderson Silva · Bacharel em Educação Física
CREF 043324-G/RS