Modalidades
Como você quer treinar?
Presencial em Canguçu ou online em qualquer lugar. Sem fidelidade.
Presencial
A partir de R$ 30 / aula
Eu do seu lado, exercício por exercício. Academia parceira em Canguçu, do iniciante ao avançado.
- Correção de execução em tempo real
- Plano semanal sob medida
- Acesso ao app com vídeos e registro de série
- Resposta no WhatsApp no mesmo dia
- Sem fidelidade — cancela quando quiser
Online
R$ 97 / mês
Treino completo no app, com vídeo de cada exercício. Você executa onde quiser, eu vejo a evolução em tempo real.
- Plano semanal sob medida (ajustado toda semana)
- Vídeo demonstrativo em cada exercício
- Você marca série e carga, eu acompanho
- Resposta no WhatsApp no mesmo dia
- Sem fidelidade — cancela quando quiser
Treina 4 ou 5x por semana? Posso montar plano sob medida com valor específico — alinhamos direto no WhatsApp.
Pedir plano sob medidaComo funciona
Sem mistério. 3 passos.
Anamnese inicial
Você preenche um formulário detalhado. Eu entendo objetivos, histórico, lesões e restrições.
Treino sob medida
Monto seu plano semanal usando minha biblioteca com vídeo. Cada dia, um treino claro.
Acompanhamento real
Você marca cada série e a carga. Eu vejo a evolução em tempo real e ajusto o treino.
Curioso? Calcule quanto você pode evoluir nos próximos 12 meses.
Perguntas da região
Dúvidas de quem mora em Canguçu e região
Você atende só em Canguçu?
Presencial sim — academia parceira em Canguçu. Para fora da cidade, o online cobre o Brasil inteiro: o app entrega o plano, os vídeos e o registro de série, e eu acompanho via WhatsApp.
De onde costumam vir seus alunos presenciais?
Maioria do centro de Canguçu e bairros próximos. Quem mora na zona rural geralmente combina sessões mais longas e menos frequentes ou migra pro online.
Tem horário pra quem trabalha?
Tenho. A academia parceira abre cedo e fica até tarde. Manhã antes do trabalho, almoço ou fim de tarde — a gente alinha o horário fixo no início.
É bom pra quem tá voltando a treinar depois de muito tempo?
É exatamente onde mais funciono. Boa parte dos meus alunos é gente que parou anos atrás, ou começou a treinar depois dos 35-40. Sem pressão e com técnica.
Quanto custa um personal em Canguçu?
Online R$ 97/mês. Presencial: aula avulsa R$ 30, mensal 2x/semana R$ 200, 3x/semana R$ 270. Pra 4 ou 5x por semana ou plano sob medida, alinhamos no WhatsApp. Sem fidelidade.
Bora começar?
Avaliação gratuita pelo WhatsApp. A gente conversa, alinha objetivo e formato — sem compromisso. Te respondo no mesmo dia.
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