Acompanhamento online

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Treino feito para você. E eu por perto para orientar sua evolução.

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Renovação mensal. Cancele quando quiser.

Treino personalizado + plataforma

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  • Treino personalizado para seu objetivo
  • Anamnese completa pela plataforma
  • Registro de cargas, séries e sessões
  • Progresso, medidas e fotos organizados
  • Feedback direto comigo pela plataforma
  • Plano revisado conforme sua evolução

Revisão do plano a cada ciclo, em torno de 4 semanas, com ajustes antes quando necessário.

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Depois do pagamento

Como seu acompanhamento começa

  1. 01

    Acesse sua plataforma

    Com o pagamento aprovado, seu acesso é liberado e as orientações chegam por e-mail.

  2. 02

    Me conte sobre você

    Preencha a anamnese com seu objetivo, sua rotina e seu histórico de treino.

  3. 03

    Receba seu treino

    Em até 2 dias úteis após receber sua anamnese, seu treino estará pronto na plataforma.

Dúvidas durante o acompanhamento? Respondo em até 24 horas, geralmente em poucas horas.