Online · Santa Maria/RS · região central do RS
Santa Maria, no coração do RS, fica a cerca de 290 km de Canguçu. Cidade universitária, cheia de gente com rotina apertada e orçamento de estudante — perfil que combina com o online. R$ 97/mês, treino que cabe na agenda e acompanhamento de verdade pelo app, sem custo de deslocamento nem mensalidade cara de academia premium.
A partir de R$ 97/mês · sem fidelidade · garantia de 7 dias
Por que online funciona pra Santa Maria
Santa Maria fica a ~290 km de Canguçu, onde atendo presencialmente. Pra você, o treino é 100% online — e o acompanhamento não perde nada.
R$ 97/mês, sem fidelidade. Acompanhamento profissional por menos que muita mensalidade de academia — e com plano feito pra você, não pra todo mundo.
Entre aula, estágio e prova, horário fixo é luxo. O treino online se molda ao seu dia; você treina quando dá e eu acompanho pelo app.
Como funciona
Anamnese completa pela plataforma: objetivo, rotina, histórico e limitações
Treino personalizado, preparado por mim e entregue na plataforma
Registro de sessões, séries e cargas, além de progresso, medidas e fotos
Feedback direto comigo e revisão do plano conforme sua evolução
Planos
Online no Brasil inteiro.
Presencial em Canguçu.
Plano online
Treine onde quiser, no seu horário. Sem fidelidade.
Canguçu/RS
Orientação e correção durante as aulas.
Aula avulsa: R$ 40
Consultar horáriosConforme disponibilidade de agenda.
Como funciona
Escolha o atendimento que combina com sua rotina.
Online · Brasil inteiro
Passo 01
Contrate onlinePagamento seguro pela plataforma.
Passo 02
Responda a anamneseSeu objetivo, rotina e histórico.
Passo 03
Receba seu treinoPlano personalizado feito por mim.
Passo 04
Treine e evoluaRegistre cargas e receba meu feedback.
Presencial · Canguçu
Perguntas de quem é de Santa Maria
O presencial é em Canguçu. Pra Santa Maria o atendimento é online — treino personalizado, registros de sessões e acompanhamento da evolução pela plataforma.
Distância não impede o acompanhamento online. O plano fica na plataforma, você registra sessões e cargas, e eu acompanho sua evolução e reviso o treino quando necessário.
Online R$ 97/mês, sem fidelidade e com garantia de 7 dias (reembolso sem burocracia). Você testa e decide.
Área de atuação
Presencial é em Canguçu. Online, atendo de qualquer lugar — veja outras cidades:
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Contrate online, responda sua anamnese e eu preparo seu treino.
Comece pela plataforma.
Atendimento 100% humano e individualizado.
Resultado não vem de motivação.
Vem de consistência.
Sua melhor versão. Todos os dias.
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Anderson Silva · Bacharel em Educação Física
CREF 043324-G/RS
