Online · Pelotas/RS · Zona Sul do RS
Pelotas fica a cerca de 54 km de Canguçu, onde moro e atendo presencialmente. Pra quem é de Pelotas, o acompanhamento é 100% online — e funciona igual de perto: plano semanal sob medida, correção de execução pelo vídeo e olho em cada série pelo app. Numa cidade com academia em cada esquina, o que costuma faltar não é lugar pra treinar: é alguém acompanhando o SEU treino de verdade.
A partir de R$ 97/mês · sem fidelidade · garantia de 7 dias
Por que online funciona pra Pelotas
Pelotas fica a ~54 km de Canguçu, onde atendo presencialmente. Pra você, o treino é 100% online — e o acompanhamento não perde nada.
Pelotas tem oferta de academia de sobra — mas treinar sozinho no meio da multidão não é a mesma coisa que ter um plano feito pra você e alguém corrigindo sua execução. É isso que eu entrego, à distância.
Você treina na academia que já frequenta (ou em casa), no horário que der, e eu acompanho a progressão pelo app. Zero deslocamento a mais na sua rotina.
Como funciona
Anamnese completa pra eu entender seu histórico, objetivo e rotina
Plano semanal sob medida montado pra sua realidade — academia ou casa
Correção de execução por vídeo e ajuste de carga toda semana
Acompanhamento diário pelo app e resposta no mesmo dia
Planos
Presencial em Canguçu ou online no Brasil todo.
O cuidado é o mesmo.
Plano online
Treine onde quiser, no seu horário.
Plano presencial
Aula avulsa + pacotes mensais.
Como funciona
Sem mistério. Cada passo tem um porquê.
Passo 01
Conversa inicialAnamnese séria. Sem pular etapas.
Passo 02
Plano feito pra vocêCada semana ajustada pelo Andi.
Passo 03
Treino acompanhadoVídeo e correção por exercício.
Passo 04
Evolução contínuaSua carga sobe. Seu plano evolui.
Perguntas de quem é de Pelotas
O presencial é em Canguçu. Pra Pelotas o atendimento é online — mesmo plano semanal, mesma correção de execução por vídeo e acompanhamento diário pelo app. Muita gente treina comigo assim, de perto, mesmo à distância.
Você preenche uma anamnese, eu monto seu plano semanal, você registra os treinos no app e me manda vídeos da execução quando tiver dúvida. Eu ajusto carga e exercícios ao longo das semanas. É acompanhamento contínuo, não um PDF genérico.
Online R$ 97/mês, sem fidelidade e com garantia de 7 dias (reembolso sem burocracia). Você testa e decide.
Área de atuação
Presencial é em Canguçu. Online, atendo de qualquer lugar — veja outras cidades:
Pronto pra mudar?
Pra quem cansou de planilha genérica e quer ver resultado de verdade. Vem ser sua melhor versão.
O primeiro passo é uma conversa.
Atendimento 100% humano e individualizado.
Resultado não vem de motivação.
Vem de consistência.
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Anderson Silva · Bacharel em Educação Física
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