Treinos calibrados pra você
Ajustado ao seu nível e ritmo, semana a semana.
Emagrecimento · Online
Personal online pra emagrecer com um plano que cabe na sua vida
Emagrecer não é passar fome nem malhar até cair. É treino consistente, que encaixa na sua rotina, com acompanhamento pra você não desistir na terceira semana. Plano sob medida + app + correção de execução.
A partir de R$ 97/mês · sem fidelidade · garantia de 7 dias
O problema
Você já começou (e parou) mil vezes.
Dieta radical, treino pesado demais, resultado que não vem — e a frustração de recomeçar do zero. Emagrecer de verdade é sobre consistência, não sacrifício. E consistência precisa de acompanhamento.
Como funciona
O que você recebe
Plano que você mantém
Treino que encaixa na sua rotina real — não um que você abandona na primeira semana corrida.
Gasto energético certo
Estímulo pensado pra queimar de verdade, respeitando seu nível. Sem malhar até passar mal.
Acompanhamento pra não desistir
O ponto onde a maioria para. Eu acompanho, ajusto e mantenho você no jogo.
Ajuste conforme evolui
Conforme você muda, o plano muda. Progressão pra não estagnar e continuar emagrecendo.
Por que o Andi
Não é PDF, não é app genérico
- Bacharel em Educação Física (CREF 043324-G/RS) — treino baseado em evidência
- Foco em consistência, não em dieta maluca ou treino insano
- App que te mantém no jogo — o segredo de quem não desiste
- Garantia de 7 dias e sem fidelidade — você começa sem risco
Acompanhamento de perto
Tecnologia e atendimento humano lado a lado.
A plataforma completa pra registrar cargas e séries, acompanhar sua evolução e falar direto com seu treinador.
Acompanhamento em tempo real
Veja seu progresso e ajuste o treino quando precisar.
Comunicação direta com seu treinador
Tire dúvidas e receba orientação na hora.
Relatórios honestos, evolução real
Dados inteligentes para você entender e superar seus limites.
Quem treina com o Andi
O que dizem os alunos
5,0· 2 avaliações no Google
“Comecei os treinos com verdadeiro pavor de academia, e hoje treino com prazer.”
“Acompanhamento que faz diferença — experiência, técnica e clareza na hora de ensinar. Melhor experiência que tive com treinadores. Atendimento diferenciado.”
Planos
Invista em você.
Escolha seu plano.
Presencial em Canguçu ou online no Brasil todo.
O cuidado é o mesmo.
Bacharel em
Educação FísicaCiência aplicada ao seu treino.
Sem fidelidadeSaia quando quiser
Avaliação inicialAntes do primeiro treino
Direto comigoSem bot, sem terceiro
Mais flexível
Plano online
R$ 97/mês
Treine onde quiser, no seu horário.
- Plano ajustado toda semana
- Vídeos de execução
- Ajustes e feedback direto comigo
- Registro de cargas e séries no app
Garantia de 7 diasSe não fizer sentido, devolvemos seu investimento. Sem burocracia.
Começar treino onlinePlano presencial
R$ 30/aula
Aula avulsa + pacotes mensais.
Correção em tempo real
Plano ajustado para você
Sessões individuais
Qualquer idade ou nível
Pagamento
seguro
seguro
Dados
protegidos
protegidos
Suporte
direto
direto
Dúvidas comuns
Perguntas frequentes
Só o treino faz emagrecer?
O treino é peça central, mas emagrecimento é treino + hábito alimentar. Eu cuido do treino (o que faz você gastar energia e preservar massa) e te oriento no básico da rotina. Pra dieta detalhada, o ideal é somar um nutricionista.
Quanto tempo pra ver resultado?
As primeiras mudanças de disposição vêm em 2–3 semanas; resultado visível costuma aparecer entre 4 e 8 semanas de consistência. O acompanhamento existe justamente pra você chegar lá sem desistir.
Preciso de academia?
Não. Monto o plano com o que você tem — academia ou casa. O que importa pro emagrecimento é a consistência, e eu adapto pra caber na sua realidade.
Quanto custa?
A consultoria online é R$ 97/mês, sem fidelidade e com garantia de 7 dias — se não curtir, devolvo o valor sem burocracia. Você testa e decide.
Comece a emagrecer sem sofrer.
Fale comigo no WhatsApp — plano que cabe na sua vida, garantia de 7 dias.
Pronto pra mudar?
Seu treino começa antes do primeiro exercício.
Pra quem cansou de planilha genérica e quer ver resultado de verdade. Vem ser sua melhor versão.
10+ anos de experiência prática
Bacharel em Educação Física
Presencial em Canguçu + online
100% próprio, calibrado por nível
O primeiro passo é uma conversa.
Atendimento 100% humano e individualizado.
Resultado não vem de motivação.
Vem de consistência.
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Anderson Silva · Bacharel em Educação Física
CREF 043324-G/RS